In 2026 werde ich vier Mal mit euch gemeinsam nach Marokko reisen. Das schöne ist, wir werden genau in der kalten und nassen Zeit von hier aus starten und in Marokko Wärme und Licht tanken. Überall blüht es und duftet. Orangen reifen an den Bäumen, Feigen, Datteln und Weintrauben werden gereicht. Frisches Obst kommt direkt aus den Gärten und der Natur. So können wir mit allen Sinnen genießen. Alle Reisetermine findest du bei der Wüstenzeit...

Das hat richtig viel Spaß gemacht. Die 3,5 Stunden sind regelrecht verflogen. Alte große Buchenbäume, das Spiel von Licht und Schatten, wenn die Sonnenstrahlen durch die Blätter auf den Boden fallen (japanisch Komorebi), raschelndes Laub unter den Füßen... Gern wären wir noch länger eingetaucht in die Frische und Klarheit des Waldes. Ein sorgfältig ausgewähltes Programm mit einem Mix aus Angeboten für bewussteres Atmen, sanftes Bewegen, Schauen des Kleinen im Großen und dem Erkunden eines Baumes mit geschlossenen Augen hat zu Entschleunigung, mehr Ruhe und Achtsamkeit, zum Aktivieren der Sinne und zum Energieauftanken beigetragen. Danke an alle TeilnehmerInnen. Bis bald :)

Waldbaden im Winter hat seinen ganz besonderen Charme. Auch oder gerade wenn es geschneit hat, finden wir Ruhe und Entspannung beim Waldbaden. Die Schönheit der Natur, die Stille und die Klarheit lassen uns ankommen und durchatmen. Mit achtsamen Übungen gestalten wir den Waldaufenthalt kurzweilig und bleiben in sanfter Bewegung und im achtsamen Tun. 

Ein Bad im Wald lässt dich wieder atmen. Es schenkt dir Kraft, Achtsamkeit, Erholung und Entschleunigung. Die beste und gesündeste Medizin gegen Stress. Wir üben uns in Langsamkeit und aktivieren alle unsere Sinne. Gemeinsam schenken wir uns ein zwei stündiges Schnupper-Waldbad. Glaub mir, du wirst mehr davon wollen...

Essaouira, das Surferparadies am wilden Atlantik, Asilah im Norden des Landes oder Tanger, die Weiße, die Romantische - eine Stadt zwischen zwei Welten, sind eine Reise wert. Dort, wo sich Ozean und Meer treffen, wollen wir mit euch sein. Vom pulsierenden Herz Marokkos aus, Marrakesch, der Roten Stadt, werden wir entlang der Küste reisen und den Wind in die Haare fahren und das Wasser, mal stürmisch wild, mal ganz romantisch, unsere Seele berühren lassen.  

Tief eintauchen in diese Landschaft, in dieses Gefühl des Gehaltenwerdens und Ankommens. Ankommen in der Einfachheit. Pures Sein. Sich auf das Einfache zu besinnen, dem Einfachen wieder Platz einzuräumen in unserem Leben, bedeutet Heilung. Ankommen im Wahrnehmen und Bewusstwerden. Alles was ist und was gilt, entspricht unserem Selbst. Es liegt in uns. Du wirst überwältigt sein von diesem Erlebnis. Hast du bereits Erfahrungen in dieser Hinsicht gemacht?