Waldzeit mit Waldbad

Ankommen braucht Innehalten. Innehalten im Hier und Jetzt. Präsent sein im Moment. Lauschen der Stille. Berühren der Erde. Atmen der klaren frischen Luft. Deine Nase im Laub. Dein Rücken am Stamm eines Baumes. Deine Füße im Moos. Es ist WALDZEIT!

Du schenkst dir Achtsamkeit. Belebst dich von Neuem. Nimmst wahr, was dir die Natur zeigt, nimmst wahr, was du fühlst, wenn du in Berührung kommst. Wenn alles sich öffnet, sich weitet und fließt. Ankommen bei dir. Balance finden. Es fühlt sich so gut an.

WO

Unsere Waldzeiten finden im Haus Waldschänke im Luftkurort Erlbach/ Vogtland in Sachsen statt. Dort liegt im Talschluss das Haus Waldschänke, mitten in Wiesen, Stille und Wald.

Hier kannst du den Rest der Welt für ein paar Augenblicke vergessen und eintauchen in die Frische und Lebendigkeit der Natur. Es ist wunderbar hier. Tiefe Wälder, Quellen, kleine verwunschene Teiche, wundersame Baumwesen, bemooste Wurzeln und Rinden, Vogelgezwitscher und unzählige Wanderwege eingehüllt in Stille. Vom Haus Waldschänke aus siehst du nichts als Wald und Wiesen. Ganz friedlich. Und heilsam.

Hier geht's zum Veranstaltungsort der Waldzeit

Haus Waldschänke

WIE

3-stündiges Waldbaden mit anschließendem Abendessen mit 3-Gänge-Menü

Dieses Angebot eignet sich prima als Geschenk, genauso für Gruppen oder Teams.

Ich verrate hier gern ein paar meiner Lieblingsübungen... Atemblume, Nach außen und innen hören, In den Schuhen eines Anderen gehen, Mein Freund der Baum, Noch mehr Halt geben, Dem Einfachen Bedeutung geben oder Landart to go. Du darfst gespannt sein.

Lausche vorab gern schon mal dem Lied "Schlendern" von Konstantin Wecker... Das Schlendern ist eins der zehn Zutaten eines Waldbades.

WALDZEIT-Woche

Schenkst du dir eine WALDZEIT, wirst du eine Woche hier mit uns sein. Du erlebst eine Auszeit mit Stille, Sinne öffnen, Begegnung, Körperwahrnehmung, Naturerleben, Waldbaden (Shinrin Yoku), Meditation, gesunder Ernährung, Bewegung, Achtsamkeitstraining, Bewusstwerdung und Ressourcenorientierung.